インソール　～足底へのアプローチ～

当院よりお知らせです。

今月１０月より、少しずつではありますがインソールを取り扱うことになりました。

「スポーツ全般」
「不良姿勢」
「疲労感」
「産後などの身体のアンバランス」など

お悩みの方におススメです。
（個人的には足の裏に痛みがある方、超おススメです）

前の投稿にも載せましたが、私たちの土台となる足の裏にはより良い「姿勢」や「運動」をするために欠かせない【重要なセンサー】があります。

【足の裏でも特に重要なポイント】

これらがちゃんと私たちの脳に情報を送ることで、必要なところに必要な力が入りやすくなります。

それを手助けするのが【インソール】

一般的にインソールはクッションというイメージが強いですが、それだけではありません。

例えば成長期や過去の怪我、筋力の低下など色々な要素で足の土台が崩れます。それを「支える」という効果。

それともう一つ「足裏センサーの活性化」です。これらの効果により

「パフォーマンスアップ」
「ケガの予防」
「姿勢改善」
などの色々な変化が期待ができます。

足部の崩れが原因となる痛みは、足の裏だけでなく、脛（すね）、膝、腰など全身に出てきます。

長い期間をかけて崩れた足部はそう簡単には戻りません。

そういった身体を正常に戻すアプローチとして、トレーニングやテーピングなど色々ありますが、インソールは即効性かつ長期的に、そして無理なく変化を出せるアプローチとして「治療の一部」と考えております。

ただしインソールは色々な種類があり、何でも入れれば良いという訳ではありません。

場合によっては、効果が半減したり、逆効果のものもあったりします。

当院ではシューズとの相性、足の形との相性、身体の使い方との相性、そして競技（生活パターン）との相性など色々な要素を組み合わせ選ばせていただきます。

また使用後も要望に応じてできる範囲で、インソールの微調整などをさせて頂こうと考えております。

まずはすでに形ができているインソールで対応させて頂くので、カスタムオーダー（ゼロから作る）のインソールより、かなりリーズナブルな価格となります。

ご興味のある方はいつでもお気軽にお問い合わせください！！